RDV bilan

Studio

Training

Petits groupes

Des cours pour repousser vos limites physiques à Nîmes !

Notre studio training est spécialement dédié à ceux qui souhaitent repousser leurs limites physiques tout en bénéficiant d’un encadrement expert. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos séances sont structurées pour offrir des résultats optimaux, grâce à une combinaison de techniques modernes et d’une approche personnalisée. Chaque cours est limité à un petit groupe de 12 personnes maximum, permettant un suivi attentif et des ajustements en temps réel par nos coachs certifiés HBX.

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Plusieurs cours au choix

Des disciplines variées pour un entraînement complet

Nous proposons un ensemble de disciplines qui ciblent différents aspects de la performance physique, vous permettant d’atteindre vos objectifs de manière équilibrée et efficace.

MOVE

Le Move utilise un système d’entraînement par suspension pour travailler tous les muscles de votre corps, quel que soit votre niveau. Ce type d’entraînement allie cardio et renforcement musculaire, tout en améliorant votre équilibre, votre stabilité et votre force fonctionnelle. Les sangles TRX sont également efficaces pour mobiliser les abdominaux et renforcer le bas du dos, tout en minimisant le risque de blessures.
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Cour co.

BOXING

Inspiré des sports de combat, le Boxing est conçu pour développer votre force, votre coordination et votre explosivité. Ce cours utilise des sacs de frappes, des poids de corps, des cordes à sauter et des slamballs pour un entraînement complet. Il s’agit d’une discipline idéale pour ceux qui veulent se défouler tout en travaillant leur condition physique de manière intense et efficace.
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Cour co.

Matériel

Les équipements utilisés dans nos séances de training

Sangles TRX

Permettent un entraînement par suspension, engageant tous les muscles du corps pour un travail complet et équilibré.

Sacs de frappes

Utilisés dans nos cours de FIGHT, ils aident à développer la puissance, la coordination et l'explosivité.

Slamballs et cordes à sauter

Accessoires idéaux pour travailler la puissance, la vitesse, et la condition physique générale.

Exploiter

tes capacités,

honorer

ton pouvoir.

Zone

Muscu Cardio

Studio

Fitness

Studio

Bike

Studio

Training

Les +

Comment rejoindre nos cours ?

Pour rejoindre nos cours de training et commencer à atteindre vos objectifs, voici comment procéder.

  • Inscription en ligne : réservez votre place via notre site en consultant les horaires disponibles pour chaque discipline.
  • Séance d’essai gratuite : venez tester l’un de nos cours pour découvrir l’efficacité de notre approche en training.
  • Formules d’abonnement flexibles : choisissez l’abonnement qui correspond le mieux à votre emploi du temps et à vos objectifs d’entraînement.
Je prends RDV

Bilan Personnalisé | 20 min

Réservez votre bilan personnalisé dans notre club Colors Fitness

Nous allons analyser vos attentes afin de déterminer avec vous les activités les plus adaptées à vos objectifs.

Nous vous attendons avec impatience !
L’Équipe Colors Fitness