BODYBALANCE
Libérez votre esprit
BODYBALANCE™ est un cours inspiré du yoga qui améliore votre corps, votre vie et libère votre esprit. Assouplissez-vous grâce à des mouvements simples, qui réunissent le Yoga, le Tai Chi et le Pilates, sur une musique inspirante. La respiration fait partie intégrante de tous les exercices et les instructeurs proposent toujours des options pour les débutants. Vous renforcez votre corps en entier et à la fin du cours, vous vous sentez calme, centré et positif.
Un cours complet
Un travail de respiration, de la concentration, des étirements, des mouvements et des postures soigneusement conçus et accompagnés d’une musique douce, font du BODYBALANCE™un cours complet, qui offre à votre corps un état d’harmonie et d’équilibre
Les +
Force & Posture
Mobilité & Souplesse
Recentrage & Confiance en soi
Nous allons analyser vos attentes afin de déterminer avec vous les activités les plus adaptées à vos objectifs.
Nous vous attendons avec impatience !
L’Équipe Colors Fitness
